Lifestyle

Dit zou de reden kunnen zijn van hoofdpijn in...

En dat terwijl je zo lekker hebt geslapen...

Dit is het effect van pilates op je lichaam

De populariteit van pilates is de afgelopen jaren enorm gegroeid. De reden hiervoor is dat je naast je lichaam ook je mentale gezondheid traint. Maar welk effect heeft pilates nou ècht op je lichaam?

Zie ook